产后瑜伽

盆底肌能的好坏关系到女性未来的生活质量。而盆底组织由皮肤，皮下，肌肉和筋膜等等构成，但是我们可以控制可以训练的只有盆底的肌肉，盆底的肌肉有力量后，就可以减少一些子宫脱垂，尿失禁等这些情况的发生，而且对于年老以后的健康也非常重要。

正常情况下女性的阴道前后壁是贴紧的，分娩的时候才能够扩张开，分娩以后没有办法自然地恢复到原来的状态，产后做盆底肌恢复训练会恢复的更好一些。

活动时间：2017年5月25日（周四），下午13:30-14:45；

活动费用：498元/节（初次体验价168元）；

招募限额：仅限6位新妈妈；

适宜人员：产后42天后的新妈妈；

报名方式：发送您的“课程名称+姓名+电话+产后时间”信息至禧月阁官方微信；

报名截止时间：约满截止！

小贴士

1.本次课程适合产后42天后的新妈妈；

2.不建议其他时期的妈妈参加；

3.建议新妈妈穿着柔软、透气性好、适合运动的服装；

温馨提示

    报名活动及课程的亲们请尽量于周一至周五am9:00-pm17:30时间段报名，如您在晚间或其它时间报名，我们将在第二日上午及时回复您的信息，感谢您的理解和支持。

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