各位亲爱的准妈妈们，孕期的你是不是已经为月子里怎么吃而担心啦？尽管亲朋好友们各种支招，仍然是满心迷茫！还有市面上各式各样的月子餐指南，到底适不适合自己？ 虽然你也时时安慰自己“船到桥头自然直”，但是心中仍然害怕万一月子中光吃胖、没有奶水怎么办？
            

         2014年11月16日，禧月阁国际母婴护理中心营养师何其勤老师将开讲营养课程——“产后妈妈怎么吃”，欢迎各位准妈妈报名参加！在这期的免费公开课中，何老师将与大家分享“坐月子怎么吃”的那些事儿：

           
产妇在坐月子时候一定要补充的营养素有哪些？分别能从什么食材中摄取？
新妈妈们合理膳食的基本要求都有哪些？
在产褥期，顺产、剖宫产的新妈妈分别应制定怎样的饮食方案？
新妈妈在产褥期容易出现哪些症状？分别可以用什么饮食调理？
在月子中的新妈妈该制定怎样的进餐时间表？
下乳不畅，什么样的饮食催奶最有效……
        活动主题：《产后妈妈怎么吃》
        活动时间：2014年11月16日（周日）下午14:00-16:00    
        邀约对象：准妈妈、准爸爸
        活动费用：免费（公开课）
        报名方式：微信报名（禧月阁微信公众账号：bj-xiyuege）
 
        报名截止时间：2014年11月14日15:00 
        专家介绍：何其勤（新浪微博@营养师何医生）

 
何其勤（中医副主任医师）
北京禧月阁国际母婴护理中心高级营养师，健康管理师，禧月阁医疗事务总监。
    毕业于北京中医药大学，曾在北京中医院担任临床工作十余年。期间先后参加国家职业“高级营养师”职业资格考试，取得高级营养师、国际注册营养师 （二级）资 格；国家人力资源及社会保障部颁发的公共营养师（二级）证书。并取得北京师范大学“心理咨询”、“心理测验技术培训”结业证书。2008年起 在知名妇产医 院担任营养师，负责孕前、孕期及产后营养指导，将营养、健康管理与中医诊疗有机结合，得到了孕产妇的充分肯定。
活动亮点：
①注禧月阁官方微博，参加微博互动 @禧月阁母婴护理中心  既有精美礼品相送。
②关注微信，填写活动调查问券，即送飞利浦新安怡100元现金卡及母婴杂志一本。

地址：北京市朝阳区望京南湖渠西路220号5号楼。